给公路越野赛新手的10个建议
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公路越野赛新手的十个建议
使用正确的自锁脚踏
要在公路越野赛中占据优势，必须使用正确的自锁脚踏。Shimano SPD在潮湿环境中使用有限。Crank Brothers脚踏在泥地中不易堵塞。添加少量干蜡到润滑剂中。注意轮胎气压
始终检查轮胎气压。一般来说，少即是多。考虑你的体重、骑行风格、天气和赛道难度。正确定位刹车手柄
大多数新手将其定位在较高角度，以获得更多舒适度和更好的下坡控制。热身
任何运动前都应该热身。在自行车上热身让你的身体准备好立即出发。节省体力
赛道很长。开始时节省体力，逐渐增加。减速恢复
不时减速恢复。你无法在整个赛道上保持恒定的体力输出。对路线选择做出果断决定
快速果断地思考你的路线选择。你的路线可以决定胜负。更快
接近比赛终点时，将速度提到最大以脱颖而出。学习专业人士
观察专业人士如何比赛。YouTube非常适合这个。享受乐趣
如果不享受，就不该做。骑自行车很有趣，竞争让它更精彩。总结
公路越野赛非常适合新手。遵循我们的建议，享受成功的比赛！Get the best of Bikepackers Magazine
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